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Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen


Kein Platz für Sexismus

Die infra bietet im Rahmen der Kampagne «Kein Platz für Sexismus» einen Selbstverteidigungskurs
für Mädchen und Frauen an. Der Kurs wird von Metin Kayar und Alexandra Marxer durchgeführt.
Im zweiteiligen Kurs lernen die Teilnehmerinnen:

• Gefahren rechtzeitig zu erkennen und abzuwenden
• sich in gefährlichen Situationen richtig zu verhalten
• klar Grenzen zu setzen
• Techniken, mit denen man sich bei Übergriffen zur Wehr setzen kann
• Alltagsgegenstände als Waffe einzusetzen
• sich aus verschiedenen Griffen zu befreien

Voranmeldung erforderlich, Unkostenbeitrag CHF 40.-, für infra-Mitglieder CHF 30.-
weitere Details unter www.infra.li

Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen (ab 16 Jahre, Jüngere nach Absprache)
Kursleitung: Metin Kayar und Alexandra Marxer, Budokan Liechtenstein
Termine: Samstag, 2. April und Samstag, 9. April, jeweils 9.00 bis 12.00 Uhr
Ort: Budokan, Zollstrasse 58, Schaan
Kleidung: lange Trainerhose und T-Shirt
Mitbringen: kleine Zwischenverpflegung und Trinkflasche
Anmeldung: bis 25. März mit Altersangabe an Tel. 232 08 80 oder info@infra.li

Beginn:
2.4.2022 @ 9:00

Ende:
9.4.2022 @ 12:00

Veranstalter

Budokan

Veranstaltungsort

budokan
Zollstrasse 58
9494 Schaan Liechtenstein

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