Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie es wäre, einen Monat lang auf Alkohol zu verzichten? 🍷🚫 Im Januar 2025 schliesst sich Liechtenstein erstmals der Dry January-Bewegung an – eine Kampagne, die Menschen weltweit dazu inspiriert, ihren Alkoholkonsum zu reflektieren und neue Gewohnheiten zu entdecken. Was ist Dry January? Dry January begann 2013 in Grossbritannien und hat seitdem viele Länder erobert. Die Kampagne motiviert Menschen dazu, im Januar komplett auf Alkohol zu verzichten – ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit viel positiver Unterstützung. Der Fokus liegt nicht auf Abstinenz, sondern auf der Erfahrung, wie sich eine Pause positiv auf Körper und Geist auswirken kann. 2025 ist Liechtenstein offiziell Partner von Dry January Schweiz. Unterstützt wird die Aktion von der Suchtprävention Liechtenstein, der Kommission für Suchtfragen und dem Amt für Soziale Dienste. Warum mitmachen? Der Verzicht auf Alkohol bringt zahlreiche Vorteile mit sich: Besserer Schlaf: Du wachst erholter auf und fühlst dich energiegeladen. Mehr Klarheit: Ohne Alkohol wird dein Kopf freier und deine Gedanken klarer. Besseres Wohlbefinden: Körper und Geist profitieren, und du fühlst dich insgesamt fitter. Eine internationale Studie zeigt, dass über 70 % der Teilnehmenden nach dem Dry January langfristig weniger Alkohol konsumieren – und sich besser fühlen. 💪 So machst du mit Die Teilnahme ist ganz einfach: 1️⃣ Registriere dich auf dryjanuary.ch mit deiner Postleitzahl und E-Mail-Adresse. 2️⃣ Lade die Try-Dry-App herunter, um deine Fortschritte zu tracken und motiviert zu bleiben. 3️⃣ Erlebe die Challenge: Während der 31 Tage erwarten dich spannende Events, Wettbewerbe und Preise, die das Durchhalten erleichtern. Ein Monat, der Spass macht Dry January setzt auf eine humorvolle und positive Herangehensweise. Auf den LIEMOBIL-Bussen liest du Slogans wie: 👉 «Trocken durch den Januar rocken.» 👉 «Nüchtern Tanzen für schönere Romanzen.» Plakate und Online-Werbung machen Lust aufs Mitmachen und motivieren dazu, die Herausforderung anzunehmen. Sei dabei! Ob du täglich Alkohol trinkst, gelegentlich anstösst oder nur selten konsumierst – Dry January bietet die Chance, eingefahrene Gewohnheiten zu überdenken und dein Wohlbefinden zu steigern. Probier es aus und lass dich überraschen, wie gut dir ein alkoholfreier Start ins neue Jahr tut! 🎉 👉 Mehr Infos und Anmeldung: dryjanuary.ch Weitere ArtikelEin Vierteljahrhundert aha gefeiertSchauspielkurs vom jungen THEATERWettbewerb wARTehausGalerie 202525 Jahre aha: Eine Plattform für die JugendCybermobbingSelFit - Ausstellung
